जंक फ़ूड की आदतों का प्रभाव : सेहत के लिए खतरनाक खानपान 

जंक फ़ूड की आदतों का प्रभाव : सेहत के लिए खतरनाक खानपान

  शरीर को बहुत सारे पोषक तत्वों की जरूरत होती है | जैसे की प्रोटीन, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, मिनरल्स, फायबर आदि पोषक तत्वों की जरुरत होती है | ये सारे पोषक तत्वों जंक फ़ूड में नहीं पाए जाते | जंक फूड्स में बहुत हानिकारक पोषक तत्वों होते है | जो शरीर के लिए नुकशानकारक है | … Read more